Banana Passa – Novidade!
Antes de mais nada, pedimos passagem pela invasão das bananas em nosso mix de produtos (rs). A banana passa era um item solicitado por muitos clientes, devido a sua praticidade de levar para onde quiser, bem como, pela concentração de nutrientes quando a desidratamos.
Sobretudo, não é nenhum segredo que a banana apresenta uma série de vantagens para a saúde. Os benefícios da banana passa, no entanto, nem sempre fazem parte da rotina das pessoas. A princípio, o motivo é simples: quando pensamos em saúde, geralmente associamos a idéia em relação as frutas frescas, como se só elas fossem ricas em nutrientes.
Em primeiro lugar, os benefícios da banana passa são praticamente os mesmos de uma banana convencional, com a vantagem da praticidade de um produto que ocupa menos espaço, dura por muito mais tempo, bem como, apresenta toda uma nova gama de possíveis utilidades gastronômicas que somam à banana in natura.
BENEFÍCIOS 
Um dos principais benefícios da banana passa é, sem dúvidas, sua riqueza de nutrientes diversos. No campo das vitaminas, por exemplo, ela é bastante rica nas vitaminas E, C e diversas vitaminas do complexo B. A soma destas vitaminas possui importante função energética no corpo. Além disso, auxiliam no bom funcionamento do sistema nervoso.
Outro importantíssimo nutriente presente em grande quantidade na banana passa é o ácido fólico. Essa substância permite que o metabolismo funcione de maneira adequada. Além disso, auxilia a formar glóbulos vermelhos. Em alguns estudos, busca-se entender se o ácido fólico possui uma relação de prevenção em relação ao câncer uterino.
Já no campo dos minerais, os benefícios da banana passa incluem a presença de ferro, cobre, flúor, cálcio e fósforo. Estes são alguns dos mais importante elementos para o correto funcionamento do organismo. Junto a carboidratos e proteínas, fazem parte do rol de substâncias essenciais para uma boa dieta.
Restaura o equilíbrio energético
Com a grande presença de nutrientes variados, a banana é excelente na recuperação do equilíbrio energético. Significa dizer, em outras palavras, que ela é uma responsável direta pela recuperação do corpo após o gasto energético por via física. É um dos motivos, por exemplo, pelos quais atletas recorrem ao consumo de banana após uma partida ou exigência física.
Além disso, por ser rica fonte de potássio, a banana passa permite que haja um equilíbrio hidroelétrico no organismo. Isso significa que há a recuperação de substâncias perdidas com a atividade física.
Proteção contra cãibras
Outra característica típica das bananas mantida em suas passas é a alta presença de magnésio. Isso auxilia a prevenir cãibras, quando consumida antes de uma atividade física intensa. Por isso, quem pratica esportes pode beneficiar-se significativamente do consumo de bananas passas antes da prática.
Doce sem presença de açúcar refinado
Não há nenhuma dúvida de de que a banana passa é doce e deliciosa. Mesmo assim, ela não conta com açúcares refinados, o que auxilia na manutenção de uma dieta saudável, principalmente se substituir doces tradicionais.
Promove a saciedade
Outra vantagem é que por ser bastante consistente e fibrosa, um dos benefícios da banana passa é saciar mais a fome do que a banana comum. Isso garante que ela seja um excelente lanche fora de hora, evitando outros alimentos.
As bananas passas da Castan & Nuts serão fornecidas em nossas tradicionais embalagens à vácuo de 500g.
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