Quais os benefícios?
As oleaginosas e frutas secas estão entre os alimentos mais saudáveis do mundo, assim como possuem elevada densidade nutricional e alto conteúdo de lipídios, ácidos graxos monoinsaturados, poli-insaturados, frutose e fibras. São importante fonte antioxidante, anti-inflamatória e anticancerígena, devido à presença de vitaminas, minerais e fitoquímicos. Em razão de seus múltiplos benefícios ao organismo, as oleaginosas e frutas secas são consideradas alimentos funcionais, pois, além do papel nutricional, exercem efeitos na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), além de fortalecerem o sistema imunológico, da melhora no sistema cardiovascular, do controle glicêmico, do perfil lipídico, além de desempenharem função anticancerígena.
Castanha do Brasil (Pará)
Entre os benefícios, temos a proteção do cérebro contra doenças degenerativas como o Alzheimer e Mal de Parkinson, assim como na prevenção do hipotireoidismo, de doenças hepáticas, doenças do coração, do Diabetes tipo 2, além do combate a vários tipos de câncer. Ajuda na redução do colesterol ruim, no bom funcionamento do sistema cardiovascular e no tratamento da hipertensão.
Amêndoa
Entre os benefícios, são ótimas reguladoras de colesterol, pois 90% de suas gorduras é não-saturada, podendo ser consumidas diariamente. Além da ausência do glúten, são ricas em ácidos graxos que auxiliam na imunidade e no combate aos radicais livres. Importante na regulação da tensão arterial, no equilíbrio dos fluídos do corpo e na contração muscular. Ajuda a proteger os ossos e a combater o envelhecimento precoce, além de um leve efeito diurético, pelo seu conteúdo de água e potássio.
Damasco
Entre os benefícios, é um alimento anticancerígeno, combate à anemia, excelente para saúde dos olhos e pele, previne a pressão arterial alta, faz parte da manutenção da saúde de músculos e nervos saudáveis, age no combate ao estresse e à ansiedade, evita doenças cardiovasculares, regula nosso metabolismo auxiliando no controle de peso.
Tâmara
Entre os benefícios, podemos destacar que é uma das frutas com a maior concentração de antioxidantes que podemos encontrar. Contém antocianinas, fenólicos, esterois, carotenoides, procianidinas e flavonoides, compostos conhecidos por possuir múltiplos efeitos benéficos à saúde, que ajudam a eliminar os radicais livres.
Comer bem
para viver melhor!
Nossas oleaginosas e frutas secas são cuidadosamente embaladas num processo a vácuo*, onde se retira quase 100% do ar no interior da embalagem.
Dessa forma, preservamos todas as propriedades nutricionais da oleaginosa ou fruta seca, mantendo seu sabor acentuado por muito mais tempo, além de evitar a proliferação de microorganismos e a deterioração do alimento.
*Exceto caju que são embaladas na origem (Ceará).
Clientes
Conheça alguns clientes que optaram em adicionar a Castan & Nuts em sua alimentação.
